MindfulWay.no

Over helga starter vi et 8-ukes kurs i mindfulness på sykehuset i Namsos. Det er fortsatt 2-3 plasser ledig for etternølere, så ta kontakt om dette kan være noe for deg. 

(Publisert 19.08.2015)

Tidspunkt: 22 september kl 1800 – 20 00 Sted: Sykehuset Namsos

Frisklivskonsulent Stine Strand i Helse Nord-Trøndelag inviterer alle ansatte i Namsos til et orienteringsmøte om mindfulness. Om det er interesse for det, vil det bli kurs i metoden senere i høst.

Mindfulness – bevisst oppmerksomt nærvær – handler om å være årvåkent til stede i øyeblikket. Enkle konkrete teknikker trener hjernen, bygger ”indre lederskap”, og gjør deg i stand til [...] Les videre →